#減肥

塑身衣推薦｜量身訂製獨一無二的赫本健康精品塑身衣

懷孕生產對女人的影響真的很大，身心都需要很多調適，尤其是體態方面，生完兩胎後，每天看著鏡子中走山的胸部、像被洩氣不完全氣球般的鬆垮肚皮，真的會讓人不自覺的沮喪啊！ 在懷小飛的時候，小飛外婆就提醒我產後...

2020/03/11     2126 看全文 〉

為什麼產後必穿塑身衣！？ 因為真的有穿就有差👍🏻 -大推瑪麗蓮塑身衣！

在懷孕期間其實都沒有關注塑身衣這一塊，傻傻的以為只要努力運動就一定會恢復的很好！但產後光是要照顧寶寶就忙不過來連睡覺時間都好珍貴😫好險神隊友真的很貼心♡ 看媽媽我懷孕期間很辛苦，又整天叨念又胖了多少...

2020/03/09     146

我的瑪麗蓮塑身衣

 102年生第一胎時由於孕期胖了16kg已經完全超出自己預料之外雖然身邊的人都會說「不會啊！看不出來」、「生完就瘦下來了啦！」，但這些話都安慰不了我內心的恐慌和不安因爲從事服務業每天面對顧客，也身兼資...

2020/03/08     2125 看全文 〉

我的美麗‧瑪麗蓮 產後塑身衣分享文

我是個三寶媽，前兩胎沒有特別在意產後恢復這件事（大概是覺得年輕有本錢吧），直到第三胎，孕期食慾非常好，又已年過30，下意識覺得生完肚皮肯定鬆垮，一去不復反，於是在孕期就不斷google塑身衣相關的資詢...

2020/03/07     2207 看全文 〉

維娜斯推推指，產後媽媽的好朋友

在朋友/同事圈裡，我算是晚懷孕的，看過許許多多胖了很多又在產後瞬間瘦回產前身材的媽媽們，總覺得如果自己產後還繼續帶著一堆肥肉回到職場，實在是很不應該，所以在一知道懷孕之後就默默地下定決心要買塑身衣幫...

2020/03/07     3430 看全文 〉

產後兩年瘦不下來穿瑪麗蓮連身塑身衣小腹、手臂、腿都恢復曲線了

穿上塑身衣這件事想都沒有想過懷孕前以為卸貨後只要控制飲食加好好的運動就能恢復到懷孕前的少女身材但實際上卻沒有想像中的美好兩年前生下大寶，懷孕時胖了15公斤手臂、大腿跟豬腳沒有兩樣不過抱著卸貨後就會瘦下...

2020/03/06     3880 看全文 〉

【美體】幫我找回好體態 Part 1∥HEBEN赫本健康精品

其實我從來沒想過自己需要穿塑身衣，即便是剛生產完我還是這樣認為哺餵母乳讓我的體重很快就回到孕前的重量但是後來卻發現一個殘酷的事實—體重恢復，體態卻回不去了乾癟的胸部、鬆垂的肚皮還有垮垮的屁股，每次照鏡...

2020/03/06     2193 看全文 〉

我的瑪麗蓮塑身衣

     由於第一胎胖了25公斤，寶寶不到3000，可想而知都胖在我身上，產後塑身之路只能用苦不堪言來形容啊！第一胎花了2年多才瘦回產前體重。?

2020/03/06     2039 看全文 〉

產後媽咪提升代謝力的窈窕計畫小撇步-船井健康雙認證-溫活淨化

#文末抽獎產後媽咪提升代謝力的窈窕計畫小撇步-船井健康雙認證-溫活淨化 從生產完月子期間因為哺育母乳每天總是要喝許多湯湯水水,補充大量的蔬果甚至動物內臟類及紅肉等,尤其肉類又是乳汁分泌的必需品,當中的...

2020/03/06     1872 看全文 〉

媽媽也要懂得照顧自己，順暢幫手：A’DIMA阿蒂瑪 青梅酵素

我生完２個兒子後發現自己的代謝真的變很差，當然跟年紀也是有直接的關係，年輕時就有一些不順的狀況，後來越來越嚴重。雖然多喝水、運動、多吃蔬果、正常作息等等都有幫助，但我個人覺得效果真的好有限，所以就開始...

2020/03/05     2939 看全文 〉

瑪麗絲Mary’s Spa/4D立體塑型身體還妳少女般下半身

​每次過完農曆年節，吃飽睡足換來的就是身上多了好多贅肉，保養的基本觀念是每個女人都有，即使當了媽咪的貝兒，趁農曆年節過後，趕緊預約一下SPA按摩，這次來到了也是朋友介紹的【瑪麗絲Mary’s Spa】...

2020/03/04     2296 看全文 〉

減肥者必看！吃飽及吃巧的重要性─無痛瘦身法拆解(1)

進入主題前先來快速複習一下家家主張的瘦身順序，也是我自己用無痛瘦身法瘦下來後的結論歸納：《瘦身順序》以原型食物為主，一定要吃飽，搭配運動訓練體能+消耗熱量→運動提升了肌肉量並增加BMR，能加速熱量消耗...

2020/03/01     2827 看全文 〉

桃園【有家健身中心】1分鐘1元！職業婦女甩肉的秘密基地

今天雞米媽要跟大家介紹一間開在桃園的【有家健身中心】不推銷，免綁約，又專業，主打讓你開心來運動的好地方！燈燈~直接主角登場地址位於：桃園市桃園區中平路102號B1電話：03-228-8855雞米一家為...

2020/02/28     7143 看全文 〉

孕期運動哪些可以哪些不能做？

在孕期孕媽媽經常會被告知，不要做什麽，要註意什麽，種種禁忌難免讓孕媽媽緊張。孕期雖然是壹段非常特殊的時期，但並不代表著懷孕了就什麽都不能做了。堅持適當地科學地運動，對胎兒的發育和分娩都有很大的幫助，但...

想訂3個月的防彈咖啡減肥

媽媽心事誰人知？每天一醒來第一件事就是把前一天累積的髒衣服拿去洗早上安頓好小孩…把老公送出門後,接著加緊時間做其他家務常常忙到沒時間吃飯,都到下午1點左右才會吃第一餐一餓太久容易沒有節制的冰箱有什麼飯...

2020/02/27     1764 看全文 〉

媽咪有事嗎～產後該怎穿？

網路熱搜，專業護理人員最常被問的產前與產後問題就讓怡寶、嘉寶＆媽寶泌乳女神在3分鐘內為您解答!★★相關護理諮詢★★怡寶產後護理之家：https://pse.is/HEYAL嘉寶產後護理之家：https...

2020/02/27     1768 看全文 〉

穿著瑪麗蓮回到孕前少女

從以前到現在都是屬於吃不胖的體質，從來沒想過我會需要穿塑身衣。一直到懷孕時很擔心生完體重會回不來，問了身邊的朋友，跟我推薦了板橋大遠百瑪麗蓮的專員欣慧。欣慧很貼心，從懷孕過程中每個月都會幫我記錄身型變...

2020/02/27     2058 看全文 〉

瑪麗蓮~讓我穿回我的緊身牛仔褲了

懷了小斑比後，開始列出一連串的育兒購物清單，臍帶血、嬰兒床、嬰兒推車還有月子中心、彌月蛋糕，最後看到日益凸起的肚子及水腫的下半身，覺得好像也該把塑身衣列入清單了！便開始搜集塑身衣資訊，考量要穿的舒服、...

2020/02/26     2787 看全文 〉

我的瑪麗蓮塑身衣

沒想到塑身衣可以這麼上手，這麼好穿，幾乎成為身體一部分了!!前5年買了瑪麗蓮的塑身衣後，接著就像上癮一樣，每年都要再買一輪。為什麼呢?剛開始其實我很怕穿不住，而且我不胖，也不是為了減肥，只要變天我就容...

2020/02/26     2647 看全文 〉

瑪麗蓮塑身衣 X 嫚嫚

1.為什麼會想穿塑身衣，以前有穿過嗎？☺️以前從沒穿過塑身衣的我，原本第一胎要生之前，聽了一些朋友建議去了塑身衣門市詢問過價格，當時覺得實在好貴，而且我還那麼年輕，人家說生完自然就會瘦回來了，所以我一...

2020/02/26     3550 看全文 〉